四毒ぬき♡– category –

四毒ぬきライフを始めて、今まで試したことのなかったレシピを試しています。 （たのしい♪） 今日は、手羽元のレシピに初トライしました。 （今まで、チキンといえば、胸肉＆もも肉ばっかり使っていました） こちらのレシピを参考にしました。 １）弱火～...

よしりんの動画を手当たり次第に見ているので、どこの動画で話されていたのか、よー分からんのですが、 ふっと頭に降ってくることがあります。 こないだ空港で搭乗時間を待ってる間に、朝、早起きして作ってきた海苔で巻いたおにぎりをムシャムシャ食べて...

海外でも四毒ぬきライフたのしんでいます、みもざです。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、玄米で炊き込みご飯を炊いたので、備忘録的にレシピなどを残しておきます。 玄米は８時間ぐらい浸水しよう 玄米とか豆類って、すぐに炊くんじゃなく...

よしりんの四毒ぬき生活2024年12月から始めています♡ 今日は、自分の理解力をあげるために、 よしりんの動画を再度みながら、 すべての植物油が体によろしくない理由を書いていきます。 https://youtu.be/vuYv0VVcc74?si=T_o8ddabPRw-GyGX ３分１１秒 皮下...

ハロー、みもざ♡です。 今年の年末年始は、義両親宅に滞在しました。 1週間、なんとか四毒ぬき生活を完了しました❣️祝 家族でテーマパークに行きました。 あれって本当に子どものためっすね、 世の中の親御さんたち、お疲れさまっす。 このテーマパークに...

よしりんの話していることを 英語で話してる人、いたらいいなあっと思って、ちょっと調べてました。 こちらの女性の医者さん。 めっちゃええこと、言うてる！ でも、惜しい！ オリーブ油やココナツ油は、いいんやって、言ってた。 でも、面白かったので、...

セリアック病には二種類あるっと最近知りました。 一つ目は、下痢や腹痛などの症状があるもの。 二つ目は、上記の症状がないもの。 セリアック病ではなくても、グルテンに対して敏感な人もいるそうです。 https://youtu.be/pdMOxVRtCkc?si=35X8sfDje6Ryy7E...

よしりんの四毒ぬきの動画を見て 肌感覚で、コレダ！と感じました。 学べば学ぶほど 家族にも知らせたくなります。 よしりんが言うように 四毒ぬき生活は「趣味」なので 家族といえど 引きずり込まない。 とは言え、夫がこのままの食生活で パーキンソン病...

国際結婚&海外在住して20年以上の みもざ♡でございます。 よしりんの動画を見て 肌感覚で、これはいい！って感じました。 最初は、「ええ、植物油が、なんでアカンの？」と抵抗感もありましたが。笑 四毒ぬき生活を始めて、1ヶ月が経ちました。 体調も...